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2017年10月30日，我校七年级学生有幸迎来了高新区心理专家黄李佳团队的五位资深教师，为大家开展心理团队辅导活动。
首先是三分钟的 “我是闹钟人”的暖身活动，同学们跟着心理老师一起扮演了一个可爱的闹钟，教室里充满了欢乐的笑声，现场气氛十分活跃，暖身活动激起了同学们对这节心理辅导课的兴趣。
接下来，心理老师为孩子们播放了八分钟的Flash短片《小虫的一生》。这段小视频引发了同学们思考，看完后，同学们谈了自己的谈感受。他们觉得，时间过得很快，像流水一样，就在每个人不经意之间匆匆流逝，一去不复返。因此，他们纷纷表示要好好珍惜和安排时间。
在“我的一分钟环节”，同学们讨论了，“假设给我一分钟时间，在现有的资源下，我可以做什么。”在讨论中，同学们脑洞大开，他们发现一分钟能做的事情有时超出自己的想象，现实与心理预期的矛盾造成认知冲突，引发大家产生管理自己时间的愿望。
在同学们产生自主管理时间欲望的时候，心理老师引导同学们制定科学高效的时间计划表，让同学们学会做一位优秀的时间捕手。就这样，心理老师通过一步步引导，让学生关注自主时间的管理，通过脑力激荡的活动，制造冲突引发思考，寻找方法，同时进一步根据方法进行练习，强化方法的运用，让同学们学会高效地管理和利用时间。
最后，心理老师和大家分享一则寓言故事——《磨刀不误砍柴工》，这个寓言故事留给孩子们的思考是无限的。
本次团队心理辅导内容丰富，气氛和谐，解决了许多同学的现实困惑，得到了同学们的广泛认同和支持。通过本次心理团体辅导，同学们明白了，要做一位优秀的时间捕手，那就要对面临的事件做合理有效的安排，规划好自己的时间，才能提高学习效率。
撰写：张锦 审稿：徐刚
七年级组 学生发展部
2017年10月30
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